Naturopathe et Hygiéniste du colon
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CRÈME BUDWIG DÉJEUNER
INGRÉDIENTS:
- 3c à soupe de graines mélangéEs trempées (lin, sésame, Sarrazin, amande, tournesol, etc.)
- 1c à soupe d'huile d'olive
- ½ citron
- 1 banane biologique
- 1 fruit de votre choix (kiwi, poire, fraises, bleuets, etc.)
- ¼ tasse de lait d'amande ou lait de riz si désiré
- 3c à soupe de tofu soyeux
Mélanger le tout dans un blender.
Le saviez-vous?
Les aliments crus et vivants permettent au corps de se regénérer dû aux enzymes, aux fibres, à l'eau, aux vitamines et minéraux qu'ils contiennent.