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Une approche globale
La Naturopathie est l'art de vivre conformément aux lois naturelles. Pour la Naturopathie, la maladie est un "encrassement" et la guérison un "désencrassement" provoqué ou spontané. Elle est avant tout une "médecine" préventive, car prévenir vaut mieux que guérir. La naturopathie s'articule autour de 9 techniques naturelles, visant à restaurer le terrain et stimuler la force vitale que chacun d'entre nous possède, afin de maintenir ou recouvrer un état de bien-être optimal.
En Naturopathie, nous préconisons une alimentation "hypotoxique", c'est-à-dire générant le moins de déchêts métaboliques possible, puisque la naturopathie considère que nos pathologies sont directement issues d'un encrassement humoro-cellulaire (théorie des "humeurs" d'Hippocrate). L'alimentation moderne, essentiellement industrielle, y contribue largement.
Nous conseillons plutôt une alimentation à tendance végétarienne, mais nous adaptons bien sûr nos conseils à la situation sanitaire de notre consultant, puisque l'individualisation est notre approche prioritaire.
Nous insistons sur quelques principes de base simples :
- Réserver une large part au "cru"
- Produits les plus frais possibles
- Alimentation la plus " bio et la moins raffinée" possible
Le saviez-vous?
Éviter de boire en mangeant car L'eau va diluer les enzymes de digestion et n'effectuera pas un bon travail.