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Le lavement consiste en l'injection d'un volume d'eau dans le côlon, au moyen d'une canule insérée dans l'anus. Les lavements, connus alors sous le nom de clystères étaient très utilisés aux XVIIe et XVIIIe siècles, époques où l'on connaissait peu de remèdes. Les lavements que l'on s'administre à domicile amène automatiquement le soulagement mécanique de la constipation, en provoquant le ramollissement et l'expulsion des selles. Un lavement peut s'administrer de façon suivante : À l'aide d'un sac à lavement, que l'on retrouve dans toutes les pharmacies. C'est un récipient que l'on suspend en hauteur relié à la canule par un tuyau flexible que l'on insère dans l'anus. Les lavements sont sans danger et peuvent être utilisés aussi souvent que vous le désirez. Ils soulagent efficacement la constipation, la diarrhée, les ballonnements et la nausée.
Le saviez-vous?

Le sucre blanc est à éviter. Il produit excessivement d'acides dans le corps, favorisant les aigreurs d’estomac et les fermentations intestinales qui perturbent la flore bactérienne.